Výrobce:
Parametry
| Výrobce | ANIBALL |
|---|
| Výrobce | ANIBALL |
|---|
Aniball je zdravotní pomůcka pro předporodní a poporodní cvičení, které se dostává jak u maminek, tak i u gynekologů stále větší oblibě. Představuje tu nejlepší tréninkovou metodu, jak se úspěšně vyhnout nastřižení hráze či poranění při porodu. Aniball využijete jak v období těhotenství, tak i po porodu. Na úplném začátku slouží k tomu, aby žena objevila své pánevní dno, jeho sílu a pochopila, na jakém principu funguje. Aniball je určen k procvičování svalstva pánevního dna, přípravě porodních cest a zpevnění a regeneraci svalstva pánevního dna po porodu. Mimo to patří také mezi efektivní pomůcky na posílení pánevního dna pro ženy trpící inkontinencí. Zdravotnický prostředek Aniball je registrovaný u Ministerstva zdravotnictví ČR (ZP e.k. MZDRX00L0NOY). Byl vyvinutý v souladu se Směrnicí 93/42/EHS o zdravotnických prostředcích, NV 54/2014 Sb. a zákonem č. 268/2014 Sb. o zdravotnických prostředcích, ve znění pozdějších předpisů.
Pomůcka pro snadnější porod Aniball účinným způsobem napomáhá posílení pánevního dna, pozitivně stimuluje poševní svalstvo a procvičuje střídavě napínání a uvolnění hráze během předporodní přípravy. Výsledkem cvičení je usnadnění vypuzovaní budoucího novorozence (jednodušší a rychlejší průběh vypuzovací fáze při porodu), zkrácení 2. doby porodní a významné snížení rizika nástřihu hráze. Používáním pomůcky po porodu dochází k regeneraci svalstva v pánevní oblasti, čímž dochází k omezení úniku moči bezprostředně pár měsíců po porodu a možnosti vzniku inkontinence v pozdějším období.
Balónek je vhodné začít používat nejdříve 4 týdny před plánovaným termínem porodu. Pro samotné cvičení před porodem si vyhraďte přibližně 15 – 30 minut, kdy nebudete rušena (je to velmi individuální a pokud potřebujete pro správné uvlnění a samotné cvičení více času, může to být i 45 minut). Zaujměte polohu, která Vám bude nejvíce vyhovovat (ležmo s mírně pokrčenýma nohama, v kleku, polosedu..). Alespoň si můžete před porodem vyzkoušet, která poloha Vám nejvíce vyhovuje.
1. Před samotným zavedením pomůcky pro předporodní cvičení se uvolněte a snažte se zůstat uvolněná po celou dobu cvičení. Schopnost soustředěného stahování a uvolňování svalstva je pro výsledek cvičení před porodem velmi důležité.
2. Uchopte balónek za plastový krček a zaveďte jeho větší zaoblenou část (cca 7 cm) do pochvy. Pro snazší zavedení doporučujeme balónek nejprve jedním nebo dvěma stisky nafouknout. Také je možné povrch balónku zvlhčit viz Pokyny k užívání.
3. Pokud máte balónek zavedený a nezpůsobuje Vám bolest či jiné nepříjemné pocity, stiskněte několikrát ruční pumpičku. Nafukováním balónku dochází ke zvyšování tlaku, který působí na okolní svalovinu a oblast hráze. Počet stisků je při první aplikaci nízký (1–5 stisknutí) a postupně se při dalších cvičeních zvyšuje. Zvětšováním balónku uvnitř pochvy dochází k napínání svalstva a pocitu pnutí, které je při procvičování normální. Pomocí ventilu můžete kdykoliv v průběhu cvičení objem balónku zmenšit.
4. Při prvním cvičení je důležité uvědomit si polohu balónku a jeho chování uvnitř pochvy při vědomé práci se svaly pánevního dna. Vtahováním a uvolňováním tohoto svalstva dochází k mírnému pohybu balónku uvnitř pochvy. Opakujte tento postup po dobu 1-2 minut v intervalech po 10 vteřinách – vtáhnout a uvolnit.
5. Nyní můžete přejít k vypuzování balónku. S plným soustředěním se snažte vytlačit balonek z pochvy ven. Tlak musí vycházet pouze ze dna pánevního (nesmíte cítit zvyšující se tlak v hlavě – častá chyba). Vaše tělo by mělo být od pasu nahoru naprosto volné a relaxované. Pocit tlaku se dá nejlépe přiblížit pocitu tlaku na stolici. Balónek mírně napne hráz a poté vyklouzne z pochvy ven.
6. Celý postup několikrát opakujte.
Výsledek předporodního cvičení si můžete vždy ověřit pomocí přiloženého metru. Každým cvičením postupně dosáhnete většího obvodu balónku. Cílem je dosažení obvodu 30 cm a to po cca 3 týdnech pravidelného cvičení, což odpovídá potřebnému prostoru miminka (respektive hlavičky) při porodu. Hranice 30 cm ovšem není nutná. I např. nacvičených 27 cm může mít při porodu velký význam.
Nepoužívejte při cvičení s Aniballem přípravky, které obsahují oleje! Může tak dojít k degradaci silikonu a prasknutí balónku. Pokud provádíte i předporodní masáž hráze, hráz od těchto olejů důkladně očistěte. Upozorňujeme, že nedodržení těchto pokynů a následné poškození materiálu nebude posuzováno jako vada výrobku.
